不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，生活中，都會發(fā)現(xiàn)有些女性有手腳冰冷的癥狀。很多女性朋友都不以為然，以為是正常的。這樣的想法是錯誤的。那么引起女性手腳冰冷有哪些因素呢?女性出現(xiàn)手腳冰冷又該怎樣預防呢?帶著這些問題，下面，尋醫(yī)問藥小編和大家一起來看看吧。

很多女性容易手腳冰涼，中醫(yī)認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒，晨起吃姜能幫你預防手腳冰涼。

中醫(yī)認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現(xiàn)代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。對于手腳冰涼的女性有很好的暖身功效。

早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。