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減肥有助于中老年女性提高記憶力

減肥是女性都想做的事,減肥除了能讓身材美觀之外,還有沒有其他的效果呢?研究人員發(fā)現(xiàn),減肥不但有助于女性的身體變得更健康,還有助提高記憶力。

瑞典研究人員17日發(fā)布的研究成果顯示,對肥胖的中老年女性而言,減肥不但可以讓她們的身體變得更健康,還有助提高記憶力。

瑞典于默奧大學(xué)的研究人員招募20名肥胖中老年婦女進行研究,這些人被安排在6個月里節(jié)食減肥。節(jié)食減肥前后,研究人員均讓實驗對象接受記憶力測驗,測試她們對事件的記憶能力,同時用功能性磁共振成像技術(shù)掃描她們的大腦。

研究人員發(fā)現(xiàn),減肥后,這些女性的記憶力提高。功能性磁共振成像技術(shù)掃描也證明了這一點。掃描結(jié)果顯示,這些婦女減肥后進行記憶測試時,大腦中負(fù)責(zé)面部辨認(rèn)和配對的區(qū)域活動性增強,與提取事件記憶有關(guān)的區(qū)域活動性減弱。研究人員認(rèn)為,這證明大腦中有效的記憶提取活動比以前多。

先前有研究證實,肥胖人士對事件的記憶能力差。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員還發(fā)現(xiàn),肥胖、高血壓和高膽固醇人士記憶力和思考技巧的喪失速度比普通人快約25%。