乳房是女人展現(xiàn)姣好身材的“武器”，尤其是堅(jiān)挺飽滿的乳房是女性魅力的關(guān)鍵體現(xiàn)。但生活中很多女性不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致胸部大大“縮水”變衰老。今天小編為大家介紹8種給乳房“減齡”的方法，讓你輕輕松松擁有豐滿大CUP乳房!

乳房是身體老化得最快的部位之一，女性乳房衰老從35歲開(kāi)始，此時(shí)乳房的豐滿度下降，預(yù)防女性乳房衰老，以下措施應(yīng)越早越好。你開(kāi)始預(yù)防沒(méi)有?

保護(hù)乳房措施

一級(jí)措施：經(jīng)常按摩

通過(guò)按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴(kuò)。按摩時(shí)先涂抹些橄欖油或天然的潤(rùn)膚乳液，能使按摩更順滑，同時(shí)能保養(yǎng)乳房皮膚。

二級(jí)措施：冷熱水交替沐浴

沐浴時(shí)水溫不宜太高，否則可能會(huì)讓乳房的結(jié)締組織老化、身體肌膚失去彈性。

方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對(duì)乳房下方進(jìn)行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環(huán)。

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