眼部周圍凹陷

皮膚的彈性會(huì)隨膠原蛋白一起流失，讓眼瞼(尤其是上眼瞼)向內(nèi)凹陷�？纯垂�認(rèn)的大眼美女關(guān)之琳，你就明白眼窩凹陷真是女人的頭號(hào)大敵。

使眼周凹陷的3大典型習(xí)慣

◎睡眠十分不規(guī)律

◎不愛吃海鮮、豆類食物

◎不怎么做運(yùn)動(dòng)

護(hù)眼術(shù)：補(bǔ)充豆類，營(yíng)養(yǎng)真皮層

改善體內(nèi)環(huán)境是填平眼部凹陷的關(guān)鍵。試著每周吃2次豆類食物;一周至少5天保證在12點(diǎn)前入睡;在精米里摻入1/3的糙米。應(yīng)對(duì)眼窩凹陷的問(wèn)題，可以選擇營(yíng)養(yǎng)真皮層的乳霜或乳液。但不要選擇過(guò)于厚重的眼霜，可以準(zhǔn)備1支清爽補(bǔ)水的眼霜，睡前在眼周按摩3分鐘。