“如果懷疑自己貧血，最好先要確診，最有效的做法是扎手指或靜脈抽血，檢查血常規(guī)。”貧血在西醫(yī)中指外周血所包含的紅細胞數(shù)、血紅蛋白(也叫血色素)濃度和紅細胞壓積低于正常值。一般在平原地區(qū)，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細胞數(shù)低于4.5×1012/L或紅細胞壓積低于42%;成年女性的血紅蛋白濃度低于110g/L，紅細胞數(shù)低于4.0×1012/L或紅細胞壓積低于37%，就可診斷為貧血。

“如果檢查結果顯示你相關參數(shù)低于上述指標，就可能患有貧血。”提醒，貧血有多種類型，除了最常見的缺鐵性貧血之外，還有巨幼細胞性貧血、地中海貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、純紅細胞再生障礙性貧血以及繼發(fā)性的或者惡性的腎性貧血、白血病或脾功能亢進等引起的貧血等。指標若出現(xiàn)異常的患者，一定要到血液病�？七M一步確診，查明屬于何種病因的貧血才能進行針對性的治療。

提醒 中醫(yī)補血≠西醫(yī)貧血治療

如果憑臉色不好就判斷自己貧血，進而尋求貧血治療，顯然是不對的。只有真正患有貧血的人才需要用藥治療。

此外，中醫(yī)針對氣血不足等癥狀，往往強調補血，但跟西醫(yī)的貧血治療不同。中醫(yī)的補血往往和補氣、補陰、補陽、補腎這些概念聯(lián)系在一起，很少單純補血。而西醫(yī)的貧血治療是個嚴謹?shù)尼t(yī)學術語，特指針對不同性質的貧血癥所采用的病因性治療方法。

但若本身不貧血，或者患有貧血癥又沒分清屬于哪一類型就盲目服用補血藥物，輕的是浪費資源和金錢，嚴重的則會耽誤病情，甚至導致某些并發(fā)癥的發(fā)生。

有些病人過度補鐵，導致腹痛或腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。而患有高血壓、糖尿病的患者，若亂服人參、當歸、阿膠一類的補血藥，有可能加重原有疾病。因此，一定要在醫(yī)生的指導下使用補血藥。