如發(fā)現(xiàn)異常情況，應立刻到醫(yī)院做進一步檢查。

專家說，在臨床上常常會遇到因為種種原因而耽誤最佳治療時機的患者，令人痛惜。他建議，已經(jīng)罹患乳腺疾病的女性，應正確面對疾病，不應患得患失。在調整生活和心理狀態(tài)的基礎上，積極配合正規(guī)治療，不要因為害羞或僥幸心理而延誤治療的最佳時機。特別是家屬以及親屬中有乳腺癌者，其發(fā)生乳腺癌的危險性較正常人群高2~3倍，更應引起女性朋友的重視。

中醫(yī)呵護“胸前風景”

據(jù)專家介紹，中醫(yī)在治療乳腺病方面比單純使用西藥治療更有優(yōu)勢。中醫(yī)根據(jù)每個病人的具體情況不同而辨證施治，具有療效顯著、毒副作用小的特點。中醫(yī)治療乳腺病的方法很多，可以根據(jù)每位患者的具體病情以及患者個人體質來選擇不同的治療方法。最常見的有中醫(yī)辨證施治、外治法、針灸療法、理療、耳針等等，都有著獨特的優(yōu)勢。屬肝氣郁結型的，宜疏肝理氣，化痰散結�；�痰散結。屬沖任失調型的，宜調理沖任，溫腎平肝。中醫(yī)治療講究從整體出發(fā)，采用辨病與辨證相結合、局部與整體相結合、內治與外治相結合、標本兼治等多種治療原則，更能夠契合現(xiàn)代人對提高生活質量的要求。

采取藥物治療的同時，還必須結合患者的自我心理調適，放松精神，“暢懷于服藥之先”,亦是不可或缺的重要環(huán)節(jié)，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，才能徹底戰(zhàn)勝疾病。同時注意飲食，少吃油炸燒烤類食品、動物脂肪、甜食及過多進食滋補食品;養(yǎng)成良好的生活習慣，保持生活規(guī)律、勞逸結合，這樣才能保持乳腺健康。