睡覺，做夢，是每個人身上都會發(fā)生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現(xiàn)疾病的征兆。研究表明，經(jīng)常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯(lián)系，今天我們就一起來破解一下。

在人們的日常生活中，有“惡夢報病”的說法，不少人認為它不過是一種迷信而已，實際上這是認識上的誤區(qū)�，F(xiàn)代醫(yī)學證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會在夢中得到反映。當人在清醒狀態(tài)時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內(nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢，從而引起無意識的警惕和反應(yīng)。因此，做夢可以說是窺視人體健康與否的一個窗口。

醫(yī)學研究統(tǒng)計資料表明，惡夢與疾病之間往往存在一定的關(guān)聯(lián)和規(guī)律：

1　經(jīng)常夢見自己胸部受到壓迫，猶如負重登山遠行，并多有夢語，常常是患有肺炎、肺結(jié)核、胸膜炎和胸腔積液的病人;

2夢見被人追趕，想呼喚又聲音微弱，想回擊卻無能為力，常是患冠狀動脈血流不暢的病人;

3　常夢見從高處墜落，陷入萬丈深淵等恐怖場景，常是患有心肌梗塞或心絞痛的病人;

4　常夢見自己身體某部位受到強烈傷害，驚醒后還有心口疼痛的感覺，常是患有心絞痛的病人;

5　青年人常夢見自己大吃大喝，很可能是潰瘍病的先兆;

6　老年人常做有人追逐，自己身體歪斜傾倒等惡夢，醒后身有冷汗、心跳加快，這多與其心腦供血不足有關(guān)，極有可能會發(fā)生心腦血管意外;

7　癲癇病人在發(fā)作前常常會出現(xiàn)從高空墜落、與人碰撞等恐怖夢境;

8　患有肝病的人，會經(jīng)常夢見刀光劍影的場面。

最近，美國醫(yī)學專家在長期研究的基礎(chǔ)上，還專門列出了惡夢與疾病相關(guān)的10大典型例子：

1經(jīng)常夢見有人向自己五官七竅內(nèi)灌東西，用硬物敲打頭部，或頭部被子彈、硬器擊穿等，通常提示頭部存在某些病變，如患有大腦腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病;

2在睡夢中常感覺到咽喉被魚骨等東西卡住，致使呼吸不暢而驚醒，則預(yù)示喉嚨、咽部存在病變;

3經(jīng)常在夢境中被人追逐，欲跑不能，欲叫不出，則提示心臟冠狀動脈供血不足;

4　常夢見自己身體扭曲并伴有窒息感，以致造成突然驚醒，這很可能是心絞痛的先兆;

5夢見自己從高處墜落，未等落地人便驚醒，常預(yù)示著患有隱匿性心臟病;

6常夢見自己與火打交道，提示患有高血壓;

7常夢見與水打交道，自己被洪水淹沒其中，則提示肝膽系統(tǒng)出了毛病;

8夢到自己騰云駕霧或遇到面目猙獰的惡人，則提示循環(huán)消化系統(tǒng)出了問題;

9　經(jīng)常夢見腰部被人腳踢或刀捅，驚醒后感到腰部仍有痛感，提示其腎臟潛伏著病變;

10　常夢見自己因饑餓吃東西后腹脹難受，或吃腐爛食物，醒后嘴里還有一種苦澀感，則提示患有胃腸疾病。

由此可見，“惡夢報病”之說并非迷信，它有一定的科學依據(jù)和積極意義，能夠提醒人們警覺某些疾病的發(fā)生，及早采取防治措施，或及時到醫(yī)院進行檢查診治。

但需要指出的是，由于造成夢境變化的因素很多，人的興趣、需要等對夢境內(nèi)容也有很大的影響，并不一定意味著所有夢境都預(yù)示著疾病，因此，人體病變刺激影響夢境的機制和規(guī)律性還需進一步探索。不能把夢境的內(nèi)容和疾病之間簡單機械地對應(yīng)起來，造成不必要的恐慌。