科學(xué)清洗
要想保持在妊娠期間里里外外的干凈，首先要掌握科學(xué)的清洗方法。
怎樣清潔才最科學(xué)呢?
備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。
大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。
清洗123
1.最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
2.先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
3.可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可
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