6、不愛(ài)喝水，只喝飲料。
水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。
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