《醫(yī)門法律》是說“肌膚甲錯，面目黯黑而贏瘦，不能飲食，全是營血瘀積于中”。所以體質(zhì)與病之間是一個傾向性的關(guān)系，你是這種體質(zhì)，就會傾向于得某種疾病。那么，對于瘀血體質(zhì)的人，日常生活中應(yīng)注意些什么呢?所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。尤其血瘀的人，必須讓自己動起來，哪怕今天多上一層樓梯，明天多走10分鐘的路，你都會感覺到身體有明顯的變化。但你不要動過了，要遵循大自然的規(guī)律而動，這是一個度的問題。
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女性“瘀血體質(zhì)”引起多種婦科疾病