吃過期食品：危險指數(shù)2

　　實際上，過期時間不長的食品也能食用。比如牛奶，是否冷藏比注重保質期更重要。至于那些一頓吃不完的袋裝食品，盡管有些許細菌污染，吃起來只是味道差一些，傷及健康的風險不高。

　　在小店里穿耳洞：危險指數(shù)1

　　加利福尼亞大學皮膚病學臨床講師凱莉M卡德羅說：“新穿的耳洞在6周之內仍然有一些活的皮膚細胞和不能愈合的傷口，這很容易給細菌和病毒提供溫床。”

　　兩次體檢間隔過長：危險指數(shù)1

　　瑞克克萊曼指出，體檢頻率取決于你的年齡、健康史和生活習慣，有些人兩三年體檢一次也沒問題。

　　忘記服用避孕藥：危險指數(shù)1

　　美國計劃生育司副司長瓦內薩卡林斯說：“忘記一次沒有關系，只要接下來的日子堅持定時定量服藥，你還是會受到保護。”

　　哺乳期喝酒：危險指數(shù)1

　　以色列醫(yī)療中心的雷切爾麥斯說，酒精不會摻雜進媽媽的奶水里，它們在人體內2—3小時就代謝掉了，烈性酒大約需要13小時，可以等酒精代謝完畢再喂奶。