“過(guò)敏”這個(gè)詞源于希臘，原意是“不正常的反應(yīng)”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于免疫系統(tǒng)錯(cuò)把一些原本無(wú)害的物質(zhì)當(dāng)做危險(xiǎn)的外來(lái)入侵者，反應(yīng)過(guò)度形成了過(guò)敏。

    統(tǒng)計(jì)顯示，有1/3的人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。例如在美國(guó)，過(guò)敏現(xiàn)在就是排名第六大的慢性病。雖然不治療也能忍過(guò)去，但長(zhǎng)此以往癥狀會(huì)越來(lái)越重，甚至并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等多種疾病，所以過(guò)敏了需要及時(shí)就醫(yī)。但矛盾的是，抗過(guò)敏藥除了使人困乏疲倦，還帶來(lái)發(fā)胖、感染、色素沉著等問(wèn)題，甚至損害肝腎；而停止用藥后，過(guò)敏癥狀也常復(fù)發(fā)甚至加重。因此，世界衛(wèi)生組織指出對(duì)付過(guò)敏要以預(yù)防為主，學(xué)會(huì)隔離過(guò)敏原。

    過(guò)敏原全搜索：醫(yī)生可以根據(jù)你的過(guò)敏史，再結(jié)合一系列專(zhuān)業(yè)皮膚測(cè)試來(lái)確定你是否患有過(guò)敏癥，以及對(duì)哪些東西過(guò)敏。以下是最容易引起過(guò)敏的過(guò)敏原及我們可采取的預(yù)防措施。

    1號(hào)過(guò)敏原——塵螨  
     
    過(guò)敏癥狀:鼻炎、哮喘

    過(guò)敏原因:塵螨的排泄物分解為極微細(xì)的粉塵，附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

    預(yù)防措施：

    A:使用床罩；床單和枕套至少每?jī)芍芮逑匆淮?洗滌水溫控制在60攝氏度以上，以殺死塵螨。

    B:盡量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。

    C:多余的衣物及絨毛玩具、毛織物品，置于儲(chǔ)物柜內(nèi)。

    D:用百葉窗、卷簾等代替織物窗簾。

    E:避免使用填充式家具，書(shū)籍最好置于帶門(mén)的書(shū)柜內(nèi)。

    F:減少易堆積灰塵的懸掛飾物。

    G:保持室內(nèi)空氣流通；使用有除濕功能并帶有負(fù)離子或等離子殺菌功能的空調(diào)。
        
    2號(hào)過(guò)敏原——花粉、柳絮、草籽等

    過(guò)敏癥狀: 陣發(fā)性或連續(xù)性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等，甚至引起胸悶、哮喘

    過(guò)敏原因:花粉、柳絮、草籽等無(wú)孔不入，一旦與鼻腔內(nèi)壁或咽喉內(nèi)壁等接觸，就刺激黏膜引起過(guò)敏。

    預(yù)防措施：

    A:在清晨、深夜或下雨后花粉數(shù)量最少的時(shí)段外出，盡量避免在花粉數(shù)量最高的傍晚外出。

    B:花粉季節(jié)外出時(shí)戴口罩和有鏡片的眼鏡(不要戴隱形眼鏡)；開(kāi)車(chē)或在室內(nèi)時(shí)關(guān)好窗戶(hù)，尤其關(guān)好臥室的窗戶(hù)再睡覺(jué)，以防花粉在夜晚飄進(jìn)房間，因?yàn)橐雇磉^(guò)敏癥狀最嚴(yán)重。

    C:花粉季節(jié)勿將衣服晾在屋外，以防止花粉附著在衣服上。

    D:若在花粉數(shù)量多的時(shí)候外出，回來(lái)后換上干凈衣服，并洗頭或用濕毛巾擦拭頭發(fā)。

    E:買(mǎi)個(gè)車(chē)上用的空氣過(guò)濾器。如果準(zhǔn)備買(mǎi)新車(chē)，不妨買(mǎi)空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支持花粉過(guò)濾裝置的車(chē)。