秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需要在秋季后得到補充�？傊�，秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個秋天心情舒暢！ 

　　新西蘭的研究人員發(fā)現(xiàn)，通過補鈣維持骨骼強度的高齡女性患心臟病的危險更大。

　　據(jù)路透社日前報道，由奧克蘭大學(xué)的伊恩·里德領(lǐng)導(dǎo)的這項研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年齡74歲。研究人員給其中732人每天補一片鈣，給739人每天一片無效對照劑，追蹤觀察了5年。

　　結(jié)果顯示，補鈣的女性患心臟病的人更多。補鈣的女性中有31人患心臟病，服用無效對照劑的女性只有21人患心臟病。這是由于補鈣使血液中的鈣含量增加，從而加速動脈中沉積物的形成，因此可能導(dǎo)致心臟病。

　　研究人員指出，大量補鈣可能對血管健康產(chǎn)生副作用。雖然這并非最終結(jié)論，但是這個發(fā)現(xiàn)有利于進一步的研究。

　　為防止骨質(zhì)疏松，很多女性想方設(shè)法補鈣。以前的研究認為，補鈣有可能防止血管疾病，因為它可以降低血液中壞膽固醇的含量。