我們身邊常常有這樣的情況，某某已經(jīng)是第N次懷孕失敗了，某某的婦科病用藥很長(zhǎng)時(shí)間也不見(jiàn)好…… 醫(yī)院婦科長(zhǎng)長(zhǎng)的候診隊(duì)伍和特殊的婦檢方式，也讓我們對(duì)一些小病痛的診治干脆就省略掉，直到挺不過(guò)去……

其實(shí)，從女人成年開(kāi)始，每10年就有不同的私密健康問(wèn)題排著隊(duì)困擾著我們。

想遠(yuǎn)離婦科病痛，實(shí)踐證明正確的護(hù)理常識(shí)和健康的生活習(xí)慣是非常奏效的方法。正所謂“求醫(yī)不如求已”。很多人是在得了婦科病之后才發(fā)現(xiàn)過(guò)去的很多習(xí)慣是多么的不健康，但是為時(shí)已晚。因此，從各個(gè)途徑上盡可能地惡補(bǔ)一下私密護(hù)理內(nèi)功是每個(gè)年齡段的女性必須的功課。只有給我們的噴壺裝滿水，才能夠培育出燦爛的花朵。

20歲的花園 多伴的煩惱

·與尿路感染的博弈

從婦科門(mén)診的病例來(lái)看，這個(gè)年齡段是尿路感染的多發(fā)年齡。細(xì)菌通過(guò)做愛(ài)進(jìn)入尿道，最終導(dǎo)致尿路感染，癥狀是尿頻和尿赤痛。

私密內(nèi)功：

專家建議，為了保持尿道不受任何不良細(xì)菌的入侵，要養(yǎng)成做愛(ài)后上廁所、洗澡的習(xí)慣，便后由前至后清潔私處的習(xí)慣也是有效的辦法。還有多喝水多排尿，細(xì)菌也容易排出體外。

不用安全套的男人是不可靠的男人，愛(ài)護(hù)自己，避免意外懷孕比什么都重要。

TIPS：喝點(diǎn)果汁

酸性較強(qiáng)的果汁能夠降低尿路感染的幾率。如果你每天喝一杯不加糖的新鮮果汁，會(huì)比不喝果汁的女性減少34%的感染機(jī)會(huì)。性生活后馬上喝一杯效果最顯著。

30歲的花園 當(dāng)透支悄然襲來(lái)

30歲的女性同樣是性生活頻繁的時(shí)期，如果經(jīng)常更換性伴侶或者同時(shí)有多個(gè)性伴侶，私處健康面臨著巨大的透支。

·細(xì)菌性陰道感染

這是在育齡年紀(jì)最易得的一種疾病，幾乎每個(gè)此年齡段的女性都或多或少地有不同程度的感染。其癥狀為癢，分泌物增多、尿赤痛。癥狀或輕或重。

私密內(nèi)功：

如果你發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，一定記得及時(shí)就診，醫(yī)生會(huì)有針對(duì)性地開(kāi)些口服或者外用的抗生素。如果任之不進(jìn)行及時(shí)治療，有可能發(fā)展成性病或尿路感染，嚴(yán)重的會(huì)引起流產(chǎn)。

TIPS：養(yǎng)成喝酸奶的習(xí)慣

經(jīng)過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過(guò)度繁殖。

·慢性盆腔炎重在預(yù)防

盆腔炎也是這個(gè)年齡段女性的高發(fā)病。由于細(xì)菌從陰道上行感染引起盆腔組織的炎癥。癥狀為腹痛、分泌物增多。急性盆腔炎痊愈非常快，但是最惱人的就是急性治療不徹底從而轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎，主要表現(xiàn)下腹部墜脹，疼痛及腰部酸痛，常在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加劇。其次是月經(jīng)異常，月經(jīng)不規(guī)則，往往經(jīng)久不愈，反復(fù)發(fā)作。