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享用美味雞湯的七個小方法

享用美味雞湯的七個小方法

雞湯含有豐富的營養(yǎng),尤其是對身體虛弱的人群來說,喝雞湯對身體非常有益。但實際上,喝雞湯有治療感冒的功效。下面給大家總結(jié)幾種預(yù)防感冒的雞湯:

1.人參雞湯。人參本身可以增強人體免疫力,因此把人參和雞湯搭配,不僅能夠起到滋補的作用,同時還可降低患上感冒的概率。

2.檸檬雞湯。檸檬含有大量的維生素C,同時檸檬汁可以使雞湯的口味更加美味。

3.辣汁雞湯。在雞湯中放入辣椒,最好選擇紅辣椒,一方面可以使雞湯增添辣味,使雞湯更加美味,尤其會使喜歡吃辣的人群更有食欲;另一方面,辣椒中的辣椒素可以增強人體的抵抗力。

4.蔬菜雞湯。在雞湯中放入蔬菜,比如青菜、胡蘿卜等,可以使美味的湯汁更加有營養(yǎng),同時提升雞湯的鮮味。

5.番茄雞湯。番茄的營養(yǎng)價值很高,其中的維生素C,維生素A和維生素E對人體都非常有益。因此,在雞湯中放入番茄,一方面可以緩解原味雞湯本身的油膩,另一方面還能增加營養(yǎng)。

6.雞湯面。對于上班族來說,燉雞湯會很耗費時間,因此這種簡易雞湯面就非常適合這類人群,把熟雞肉放入鍋中,再放入新鮮的面條,就會變成一頓既美味簡便又營養(yǎng)豐富的雞湯面。

7.雞肉蛋湯。雞蛋本身就含有豐富的蛋白質(zhì),因此把它放入雞湯中可以增加雞湯的營養(yǎng)成分,同時使人感到美味可口。

冬季是感冒的多發(fā)季節(jié),能在寒冷的冬天喝一碗熱騰騰的雞湯,不僅使自己的胃暖暖的,同時也能預(yù)防感冒,滋補身體。在寒冷的冬季,一碗雞湯不僅可以使身體感受溫暖,也能使自己的身體增強免疫力,降低發(fā)生感冒的幾率。