有個(gè)故事是說，某個(gè)人臨終前大喊：“上帝啊，我真希望自己以前在工作上多花些時(shí)間！”

顯然，這樣的情況不會發(fā)生在你的身上。對于大多數(shù)從事各種職業(yè)的人來說，可能的情況是，常常在又熬了一個(gè)通宵后大喊：“上帝啊，我真希望自己能在工作上少花些時(shí)間！”

對他們來說，工作在生活中確實(shí)占據(jù)著越來越重的分量，以至于漸漸失去了重心，失去了平衡。

你也許常常禁不住自問，是不是事業(yè)成功就可以掩蓋掉你付出的所有代價(jià)？究竟是一邊倒的打拼生活還是平穩(wěn)上升的美滿生活更值得羨慕？工作與生活的平衡真的只存在與理想世界嗎？

或許你缺少的只是一種平衡的心態(tài)。如果從理念上打破工作、生活不能兩全的想法，打破工作比生活重要的假設(shè)，那么一個(gè)人就可能想出各種方法來達(dá)到平衡的狀態(tài)。

請參考以下方法：

學(xué)會說不。每次說“是”的時(shí)候，同時(shí)對另一些事情說“不”。

記住80-20原則。80%的工作往往只需要20%的努力，而剩下的20%卻往往要花80%的力氣。所以，做到足夠好就可以，沒必要追求完美。

消滅時(shí)間殺手。比如，電子郵件、QQ、RSS…

不時(shí)嘗試放下做老板的重?fù)?dān)。

借助技術(shù)獲得更多工作上的彈性。

為休閑時(shí)間做好計(jì)劃，否則這些時(shí)間又會被工作侵占。

審視自己每周的工作安排，看有沒有更好的安排方法。

無法安排出一周的放假時(shí)間，就每天嘗試用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，做一件與工作完全無關(guān)的事情，例如散步、看書�！�

“拿得起，放得下”，是中國人的古老智慧，也可以變成我們平衡工作和生活的重要法門。