国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:女性天地 > 專題 > 女性秋季養(yǎng)生

美味蘑菇,秋冬季節(jié)和小編一起學(xué)習(xí)如何做蘑菇佳肴

  秋季是菇蕈最肥美的時節(jié),烹調(diào)后的香氣格外濃郁,你可以運(yùn)用鴻禧菇、蘑菇、秀珍菇、杏鮑菇等,以烤、煮、炒、炸等手法,呈現(xiàn)鮮嫩清香的好滋味。下面就跟隨專家一起來做做。

  腌漬鮮菇

  材料:鴻禧菇、美白菇各120克

  腌汁:白醋120ml、糖120克、大蒜2粒切末、洋蔥末50克、橄欖油100ml,黑胡椒粉、百里香、月桂葉、干辣椒碎各少許

  配菜:小番茄、黑橄欖、綠卷須生菜各適量

  做法

  鴻禧菇、美白菇以滾水燙熟,放入腌汁浸泡隔夜,可搭配小番茄、黑橄欖與生菜品嘗。

  塔塔醬炸蘑菇

  材料:新鮮蘑菇12顆、蛋2顆,鹽、黑胡椒粉、面粉、面包粉各少許,塔塔醬或原味優(yōu)格少許

  做法

  蘑菇灑鹽、黑胡椒,依序裹上面粉、蛋汁、面包粉,以185℃油溫炸1份半至2分鐘,搭配塔塔醬或優(yōu)格品嘗。

  和風(fēng)麻油秀珍菇

  材料:秀珍菇200克、麻油30ml、姜絲10克,白胡椒粉、鹽各少許,裝飾用綠花椰菜適量

  準(zhǔn)備:綠花椰菜切小朵燙熟備用。

  做法

  鍋中放入麻油、姜絲,以小火炒香,下秀珍菇拌炒,以胡椒、鹽調(diào)味,盛盤后以綠花椰菜裝飾即可。

  陳醋烤杏鮑菇

  材料:杏鮑菇3支、蘆筍1支、義大利紅酒醋20ml、橄欖油40ml,黑胡椒粉、鹽各少許

  準(zhǔn)備:紅酒醋、橄欖油調(diào)成油醋醬。

  做法

  杏鮑菇切片后,均勻灑上胡椒、鹽調(diào)味,放入烤箱以180℃烤5分鐘,或以平底鍋煎熟,淋油醋醬。

  金針菇煲豬肝湯

  材料:豬肝300克、金針菇100克。

  準(zhǔn)備:薯粉、香油

  做法

  豬肝切片,用薯粉拌勻,與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、香油,待豬肝熟后即可起鍋食用。

  裹粉油炸保水份

  一般來說,新鮮的菇類水份含量高,甚至高達(dá)40%。所以可以將蘑菇裹粉高溫油炸,能保持水份。鴻禧菇、美白菇適合腌泡做成涼拌菜,因為個頭較小且細(xì)長,較容易入味。