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告別“毒”領(lǐng)風騷的日子

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通過簡單重復下面的一天排毒飲食清單就可以輕松排毒,不是做夢哦!

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 早晨:一杯清水或蘋果汁

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 早餐:加有酸奶或芝麻的新鮮水果沙拉

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 上午:鮮果汁

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 午餐:加入大量黃瓜、洋蔥、橄欖油和檸檬汁的沙拉,堅果和杏仁

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 下午:綠茶

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 晚餐:加入檸檬汁和橄欖油的西紅柿、洋蔥、蘋果和葵花子沙拉

告別“毒”領(lǐng)風騷的日子 睡前:母菊花與面包熬成的湯。

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