最近新聞一直報道著的這個霧霾情況，大家都很是擔(dān)心。但卻幾乎束手無策。那么，我們就該更加清楚的了解這個霧霾，做好應(yīng)對霧霾的心態(tài)。

很多人都知道這個口罩帶不了多久，就會從剛開始的白色，逐漸變成灰色，最后變成黑色。無疑，附著在口罩上的黑色物質(zhì)，就是當(dāng)下充斥于霧霾里的各種污染物。這些顆粒物甚至可以透過肺泡，直接進(jìn)入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。大家都知道，人體的血液循環(huán)是一個封閉的系統(tǒng)，一旦污染物進(jìn)入，則基本排出無望。

霧霾對嬰幼兒的影響遠(yuǎn)比你想象的更嚴(yán)重，如何保護(hù)我們稚嫩的寶寶?分享下面這篇文章，希望更多的父母們了解霧霾的危害，采取更積極的措施保護(hù)我們的寶寶!

單單是顆粒物，也就罷了，但是這些顆粒物，同時也是很多有毒有害物質(zhì)的載體，比如說多環(huán)芳烴和重金屬，都是已經(jīng)被證實的致癌物或者對人體極為有害的物質(zhì)，這些毒物附著在PM2.5以及更小的顆粒物上面，進(jìn)入我們的肺泡、血液，并通過血液循環(huán)送到全身各個器官，給人體帶來各種難以預(yù)測的傷害。

以下是來自荷蘭魯汶大學(xué)協(xié)會的一份重金屬毒素引起的常見癥狀報告。這段時間，身邊不少小朋友都莫名其妙的“感冒”了，而且不管怎么吃感冒藥、消炎藥，甚至去醫(yī)院掛水一個禮拜，低熱發(fā)燒癥狀都不見好轉(zhuǎn)�？吹竭@里，各位孩子的家長應(yīng)該明白了吧，其實你們的孩子并沒有感冒，而是霧霾里的有毒顆粒物進(jìn)入了他們的身體，引起了免疫系統(tǒng)的排異反應(yīng)。

那么，作為家長，應(yīng)該怎樣在霧霾天保護(hù)自己的孩子呢?具體保護(hù)措施如下：

1.下載Air quality index(空氣質(zhì)量)播報軟件，隨時關(guān)注空氣污染等級，100-150區(qū)間應(yīng)盡量避免幼童出門，150以上禁止幼童出門。

2.如果孩子在霧霾天不得不出門，則必須要佩戴有效的防霾口罩。目前市場上兒童用的防霾口罩不多，三次元兒童款和totobobo口罩都可以使用，還有Vogmask的兒童口罩，花色比較多，寶寶容易接受。

3.家里有條件的家長，應(yīng)該盡可能配置空氣凈化器。因為在霧霾天，即使關(guān)窗，室內(nèi)的污染值也不會比室外低多少，而正確使用空凈，則可以將室內(nèi)空氣質(zhì)量降低到安全區(qū)間，讓孩子至少可以在家里呼吸干凈的空氣。

4.合理安排孩子的膳食和起居。霧霾天人體無時無刻不受到各種污染物的侵襲，葷素搭配適宜的多樣化膳食結(jié)構(gòu)和充足的休息可以加強(qiáng)人體的抵抗力，降低霧霾致病的風(fēng)險。但是現(xiàn)在網(wǎng)上盛傳的一些“清肺”食譜都是沒有科學(xué)依據(jù)的，因為食物進(jìn)入的是人體的消化系統(tǒng)，和呼吸系統(tǒng)是分開的，不存在清肺之說，切勿輕信讓孩子狂吃某種“清肺”食物，最后物極必反。

5.如果孩子不幸生病了，先不要急于去醫(yī)院掛水吃藥，中國是濫用抗生素的全球第一大國，對幼童而言，過度的抗生素治療反而傷害肌體，并且會導(dǎo)致耐藥性，動不動就輕易掛水，以后要是得了更厲害的病，到時候需要抗生素的時候反而就不管用了。正確的作法是以預(yù)防為主，首先要采取上面的1-4步，盡可能隔絕外界污染源，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對于已經(jīng)生病的孩子，可以口服一些對癥藥物，同時采取隔絕外界污染源的措施。

很顯然，嬰幼兒和幼童的身體都處在發(fā)育階段，免疫系統(tǒng)和各個身體器官都還很稚嫩，對于外界的有毒有害物質(zhì)的抵御能力遠(yuǎn)不如成人，而且，在發(fā)育過程中，身體也很容易被一些致畸的有害物質(zhì)影響，從而導(dǎo)致發(fā)育異常。可以這么說，孩子的年齡越小，霧霾對其身體的傷害越大，輕則發(fā)燒“感冒”，重則致癌致畸，無一能夠幸免!

帶著孩子遠(yuǎn)離霧霾，給孩子多點健康吧。