生活中我們經(jīng)常都會遇到腸胃脹氣、消化不良的情況，而每當這個時候我們會想著用酸味的食物壓一壓，以喚起我們的食欲�？墒悄阒�道嗎？酸味對女人還有養(yǎng)顏的功效。怎么回事呢？下面，尋醫(yī)問藥小編和大家一起來了解清潤甘酸的水果對我們人體的作用。

西紅柿：

所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。

酸奶：

含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人體的消化吸收，并能有效調節(jié)體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，緩解便秘，從而美容養(yǎng)顏。

山楂：

山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用�？扇∩介�用沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。