夏季即將到來，又是眾多愛美女性展示迷人風(fēng)采的季節(jié)，當(dāng)然這個季節(jié)也少不了靚女們的“爭風(fēng)吃醋”。然而，近日頤壽園健康專家指出，夏季健康美容，靚女們還真得多多爭“蜂”吃醋，只不過這里指的是蜂蜜和食醋。您可別小看了這兩樣家中常見的東西，美容作用還真不一般呢。

　　蜂蜜：內(nèi)外兼修，最理想的天然美容劑

　　蜂蜜味甘，性平， 其主要成分是葡萄糖和果糖，還含有多種氨基酸、酶類、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。無論是內(nèi)服還是外用，都能有效改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。下面就介紹幾種利用蜂蜜簡單美容的方法：

　　蜂蜜消除粉刺：就寢前把臉洗凈，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。蜂蜜中的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，還有很好的抑菌殺菌作用，能夠有效防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

　　蜂蜜沐浴潤膚：在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。

　　蜂蜜敷面美發(fā)：一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭后用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘后洗凈，頭發(fā)會變得光滑。

　　在使用蜂蜜美容的時候，尤其要注意蜂蜜的品質(zhì)，天然成熟的蜂蜜才能實現(xiàn)最佳的美容效果。因此大家要從色香味判斷，購買優(yōu)質(zhì)天然蜂蜜，頤壽園出品的蜂蜜系列產(chǎn)品就是不錯的選擇。

　　食醋：物美價廉的日常美容佳品

　　醋的主要成分是醋酸，它有很強(qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。

　　按摩柔嫩肌膚：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋，使皮膚柔嫩光滑。

　　食醋浸泡美甲：溫水中加進(jìn)半匙醋，浸泡手指甲或腳趾甲，再進(jìn)行修剪。甲縫中的污垢會容易清除，并且可以使手指甲和腳趾甲光亮晶瑩。

　　【健康美容小貼士】：爭蜂吃醋——洋槐蜂蜜醋水

　　蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶及糖類等滋補(bǔ)物質(zhì)，若與食醋并用，會相得益彰。每天上午十時和下午四時，以蜂蜜二匙和醋沖水一杯服下，一段時間后，你的皮膚會變得柔嫩潤滑，皺紋減少。

　　用法：2勺頤壽園洋槐蜂蜜(約30克)，1勺米醋，沖一杯溫水飲用。

　　好處：潤腸通便、排毒養(yǎng)顏，防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。洋槐蜜入口味道鮮美，甜潤爽口，甜而不膩，充滿槐花芳香，此外還能夠舒張血管、改善血液循環(huán)，實現(xiàn)良好的美容效果。