你所需要的東西：衛(wèi)生棉條凡士林

第一步根據(jù)你的月經(jīng)流量(較少、適中、較多)選購合適的衛(wèi)生棉條。

第二步用溫水和肥皂把雙手洗凈。

第三步從包裝中取出衛(wèi)生棉條。

第四步把棉條的內(nèi)管置入體內(nèi)，大概幾英寸，不能太深入。手必須夠得著外管。

第五步將內(nèi)管繼續(xù)往前推，將棉條推入陰道內(nèi)。

第六步把導管(外管和內(nèi)管)一同移除。

第七步必須把連著棉條的線留在陰道外。

第八步把導管用廁紙裹好丟到垃圾筒內(nèi)。千萬別把它沖進廁所。

以上內(nèi)容對女性在經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條的四大禁忌和正確的使用方法作了一個詳細的介紹，女性朋友們是否要引起足夠的重視呢?在生活中女性朋友最好在經(jīng)期要多注意休息，不可做太過勞累的事情，在選擇衛(wèi)生棉條時一定要引起足夠的重視，盡量選擇質(zhì)量好的衛(wèi)生棉條，在使用過程中要講究一定的方法，最好棉條留在陰道的時間不超過8小時為宜，這樣對身體健康才不會造成很大的影響。