衛(wèi)生巾是現(xiàn)在每個(gè)女性日常生活的必需品，是預(yù)防婦科疾病保證生理健康的對重要東西，但為什么還是有很多婦科疾病的發(fā)生呢？其實(shí)這跟衛(wèi)生巾使用不當(dāng)是有很大關(guān)系的，那么女性衛(wèi)生巾的使用方法是怎樣的呢？具體方法以下就讓我們一起來看看吧！

衛(wèi)生巾的使用方法

首先，每天應(yīng)換6次以上

調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次�，F(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯(cuò)誤認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時(shí)間，尤其經(jīng)血少的時(shí)候更是一天只用一兩片，這是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾用2小時(shí)后，就成了細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá) 107個(gè)/平方厘米，經(jīng)期女性自身免疫力下降，更易受到外部細(xì)菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時(shí)更換一次。

其次，慎用藥物衛(wèi)生巾

“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的第一原則。很多號稱“藥物”、“有保健功能”的衛(wèi)生巾成分不明，最好慎用，以防過敏。使用時(shí)，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應(yīng)馬上停用。皮膚敏感的人最好用棉質(zhì)網(wǎng)面，它柔軟舒服，對皮膚的刺激小。

再次，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手

若使用衛(wèi)生巾前不洗手，會(huì)在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。這樣的衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發(fā)生感染，引起婦科疾病。

最后，衛(wèi)生巾別放廁所里

廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。購買時(shí)，一定要注意有效期，以防儲(chǔ)存時(shí)間過久，讓衛(wèi)生巾失去了無菌保障。

衛(wèi)生巾是我們女生的好伴侶，陪伴我們渡過最難受的幾天，為了我們的安全舒適，在選擇衛(wèi)生巾上要注意以下幾點(diǎn)哦。

1：更換，還應(yīng)更勤快

經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌滋生的“培養(yǎng)基”，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

有兩種錯(cuò)誤的做法：

一是使用了吸收力強(qiáng)、 保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;

二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。

2：選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，最好兩小時(shí)換一次

有的女性朋友喜歡使用衛(wèi)生棉條，受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí)，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時(shí)勤更換。

建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會(huì)隨之清爽起來。

3：盡量少使用衛(wèi)生護(hù)墊

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。

建議：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。”

4：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

一個(gè)女人，一生中大約需要1.5萬個(gè)衛(wèi)生巾�？磥�，環(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時(shí)分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進(jìn)下水道，這是城市下水道堵塞的一個(gè)重要原因。

5：消毒與漂白

衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因?yàn)榧群茈y做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項(xiàng)研究：每克經(jīng)血含108-9個(gè)微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標(biāo)準(zhǔn)：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會(huì)傷害我們的健康。

以上就是有關(guān)衛(wèi)生巾的使用方法和選擇注意，這對女性生理健康來說是很重要的，所以以上問題一定要多加注意，預(yù)防女性疾病的發(fā)生。