細(xì)心挑選一些好的護(hù)墊，必須適合你和你的體型使用。對(duì)于流量大的你來說，你需要購買吸收力強(qiáng)和較厚的護(hù)墊;中等流量的，則使用正常大小的護(hù)墊;流量較少的，可使用輕便的護(hù)墊。在市場(chǎng)上，你可找到那些專為青春期女孩設(shè)計(jì)的品牌，在包裝里面，你能找到很多信息，幫助你了解自身的變化。

常用不如不用，到底衛(wèi)生護(hù)墊是不是可以經(jīng)常使用?

醫(yī)生說：“長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)讓女性局部的濕度和溫度都升高，尤其是在炎熱多汗的夏季，這種濕熱會(huì)更加明顯。其實(shí)女性的陰部是有自凈作用的，它會(huì)有表皮細(xì)胞脫落而不利于致病細(xì)菌的生長(zhǎng)，然后還會(huì)分別分泌不利于嗜堿性細(xì)菌和嗜酸性細(xì)菌的黏液。不過如果長(zhǎng)期貼著衛(wèi)生護(hù)墊，反而會(huì)制造適合細(xì)菌生長(zhǎng)的潮濕環(huán)境，當(dāng)這個(gè)環(huán)境中的某一種細(xì)菌增多之后，陰部所分泌的、克制該細(xì)菌的酸性或者堿性黏液也會(huì)增加，這樣一來，陰道中的酸堿度也被破壞了。”那么當(dāng)酸堿度不平衡之后又會(huì)如何呢?很多婦科病都是由于酸堿度失衡后，一種或幾種細(xì)菌滋生而造成的，比如陰道炎、霉菌性陰道炎。而且衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦還會(huì)導(dǎo)致皮膚的摩擦，如果還有汗液，那么也非常容易引起毛囊炎。所以如果你是長(zhǎng)期使用甚至天天用的，那還不如從來不用。

毛病來自使用方法 其實(shí)也并不是所有的護(hù)墊都會(huì)引來麻煩，給女人造成麻煩的并不是護(hù)墊本身，而是濕熱的環(huán)境和積累的細(xì)菌。

怎么樣才能避免?只要用護(hù)墊的方法正確，就能將麻煩減少到最低。難道還有人不會(huì)使用護(hù)墊嗎?確實(shí)是。女人都是先使用衛(wèi)生巾，然后才開始接觸到護(hù)墊的，而護(hù)墊比衛(wèi)生巾要省事得多，只需要貼上即可。但就是這么一貼，才貼出了毛病。一般來說，衛(wèi)生巾只能使用四五個(gè)小時(shí)，甚至更短的時(shí)間，但護(hù)墊通常都是只用一個(gè)，接觸身體的時(shí)間就長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)，甚至更長(zhǎng)。在這12小時(shí)里，陰部會(huì)有2/3以上的時(shí)間處在潮濕、不透氣的環(huán)境，同時(shí)還有大量的有害菌繁衍。這都是在給女人“找病”。