內(nèi)衣的出現(xiàn)極大的保護了女性的乳房，是的，內(nèi)衣是乳房的貼身伴侶，它有效的保護著乳房不受傷害，但是內(nèi)衣也有它自己的特點，需要因人而異，如果你不注意的話，內(nèi)衣不僅不能呵護乳房健康，反而是健康的殺手。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹挑選內(nèi)衣要注意的事項。

什么樣的內(nèi)衣才算是合適的呢?

在挑選內(nèi)衣時，要特別注意內(nèi)衣的尺寸，合適的內(nèi)衣尺寸，最好是乳房與內(nèi)衣之間的距離，能容納1—2個手指，并且穿起來要感覺很舒適，活動自如。

切記內(nèi)衣不能太緊，特別是那些有鋼托的內(nèi)衣，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，內(nèi)衣也不會從乳房中脫出，取下內(nèi)衣后，乳房周圍不會出現(xiàn)勒痕。

另外，內(nèi)衣的材質(zhì)也很重要，最好是純棉的，化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。

挑選內(nèi)衣的4個常識：

1、肩帶=乳房下垂度

肩帶舉足輕重。肩帶在整件內(nèi)衣中的職能是提拉、穩(wěn)定乳房的作用。所以，肩帶的彈性至關(guān)重要，假如肩帶的彈力不夠，那么你的乳房將時刻難以抗衡地心的引力，逐漸下垂。

2、鋼托=乳房的弧度

鋼托(鋼圈)就像水庫的堤壩一樣，起到鎖定乳房的作用。優(yōu)質(zhì)的內(nèi)衣，鋼托的鎖定力至關(guān)重要。如果你在脫下內(nèi)衣之后發(fā)現(xiàn)乳房周圍有嚴重的鋼圈按壓痕跡，那么你的內(nèi)衣定不合適。

3、裁片=乳房完整度

眾所周知，量體裁表，罩杯更應遵循這個原則。所以，在罩杯里填充任何海綿體、水袋、乳墊等都不科學。裁片如不依乳房天然形狀而進行立體剪裁的話，乳房也就不完整或變形了。

4、面料=乳房的舒適度

面料的優(yōu)質(zhì)與否，直接關(guān)系到穿著該件內(nèi)乳房舒適度衣的舒適性、透氣性。優(yōu)質(zhì)的胸罩必須是舒適且透氣的，如果你發(fā)現(xiàn)你的乳頭越來越黑則說明你的胸罩透氣性不佳。