常和閨蜜逛街嗎?常買內(nèi)褲嗎?內(nèi)褲是女人的貼身衣物，種類有很多，材質(zhì)有很多，那么，除了要漂亮之外，還要注重健康，那么，什么材質(zhì)的穿起最舒服?怎樣穿才又有利于健康，怎樣清洗才算清洗干凈呢?

1、挑選內(nèi)褲是第一步，不能買太緊的內(nèi)褲。因?yàn)閮?nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

2、不能買深色的或圖案太花的內(nèi)褲，因?yàn)槿绻�穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。有些劣質(zhì)的深色內(nèi)褲會(huì)掉色染色，顏料附在陰道上對人體的健康有影響，易得陰道炎。

3、化纖內(nèi)褲最好也不要穿，因?yàn)榛�纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。

4、在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。

5、生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。

6、清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。

7、內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。

8、一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。

9、月經(jīng)期最好用專門的內(nèi)褲，因?yàn)樾l(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。

10、內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個(gè)簡單的原則：洗干凈、沖干凈，至于怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無所謂。