卵巢早衰已經是一種常見的婦科癥狀了。臨床數(shù)據(jù)顯示，27%—30%年輕白領女性正在過早地步入隱性更年期行列。這主要是由于卵巢過度的早衰，專家提醒中青年白領媽媽，要及時關注自身卵巢功能變化，及早進行干預，使卵巢衰退放慢腳步，延緩衰老。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹女性壓力大容易導致卵巢早衰。

我國婦女更年期多發(fā)于40—60歲，工作和家庭雙重壓力，工作節(jié)奏加快促使一些年輕女性提早出現(xiàn)隱性更年期癥狀。

據(jù)臨床調查，30多歲白領女性中，30%人存在著不同程度隱性更年期現(xiàn)象，歸根結底就是卵巢功能過早衰竭引起。特別是40歲以下年輕女性，如果經常出現(xiàn)煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現(xiàn)象，就意味著可能正在遭受卵巢衰退侵襲。

很多女性因缺乏專業(yè)知識，對卵巢功能衰退并不在意，認為不來月經倒輕松;甚至有些白領女性到了生育年齡發(fā)現(xiàn)停經不孕才到醫(yī)院就診;或是生育后媽媽因工作忙沒引起足夠重視，不知不覺錯過了延緩卵巢衰退機會。

出現(xiàn)卵巢功能衰退若不及時治療，會使年輕媽媽出現(xiàn)骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂、失眠、潮熱、盜汗等癥狀。對于白領女性來說，隱性更年期多數(shù)處于絕經過渡期。

專家建議，白領女性可通過心理干預緩解緊張情緒，消除恐懼與憂慮，放松因心理壓力導致更年期提前，同時還應加強鍛煉、合理飲食，飲食要葷素搭配，控制高脂肪和糖類攝入，清淡忌厚味，多食豆制品。