俗語說：“人靠衣裝”。其實衣著不僅和美麗有關(guān)，還與健康相關(guān)。在生活中我們常常發(fā)現(xiàn)很多時候愛美的女性為了美可以不擇手段�？墒悄阒�道這樣對女性健康真的好嗎?下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹4個健康著裝小建議讓婦科病繞道走。

建議一：內(nèi)衣不要太緊，預(yù)防“胸罩綜合征”

有些女孩長期使用尺寸偏小的、穿戴過緊的胸罩，乳房被過度束縛，不僅形狀發(fā)生改變，嚴重的還可能發(fā)生病變。有些人感覺肩部不適，胸悶、頭暈、惡心等癥狀，這是因為過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動，致使換氣不足。也可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木，頸部酸痛等癥狀。建議女性朋友，特別是發(fā)育期的女孩要選擇大小適中的胸罩，睡覺時取掉，讓肌體處于放松狀態(tài)。

建議二：慎穿瘦身內(nèi)衣

專家說瘦身內(nèi)衣不能減肥。體內(nèi)的脂肪不會因為擠壓而消失，一旦壓力解除，身體立刻會恢復(fù)原樣。瘦身內(nèi)衣大多數(shù)是用強彈性纖維材料制成的緊身衣，不透氣，影響正常血液循環(huán)和皮膚汗液排出，容易造成細菌感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，還可能患上外陰炎、陰道炎及盆腔炎等。長時間穿瘦身衣使身體活動受限、肌肉緊繃，在一定程度上阻礙了腹部血液循環(huán)和內(nèi)臟供氧，導(dǎo)致子宮、卵巢受到損傷，引起月經(jīng)不規(guī)律、胃腸功能降低、腹部不適、易疲勞等癥狀。

瘦身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能降低，消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。過緊的內(nèi)衣除了對健康不利，還很不“雅”。有時候在街上看到由于內(nèi)褲過緊，透過牛仔褲所呈現(xiàn)的線條，能清楚地看到臀部出現(xiàn)贅肉的痕跡，很難看。