健康的頭發(fā)應(yīng)該是烏黑油光澤的，可是遇上掉發(fā)怎么辦呢？專家指出掉發(fā)這不僅僅跟女性日常生活中所用的護發(fā)方法有關(guān)，還與工作生活中的壓力大小和女性的情緒有密不可分的關(guān)系。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹這五個原因會致女性嚴重掉發(fā)。

一、過度減肥節(jié)食

頭發(fā)的黑亮需要魚朊蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。如果女人為了減肥總是節(jié)食或者只吃素的話，蛋白質(zhì)及微量元素攝入量不足，致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。

二、過度使用空調(diào)

長期吹空調(diào)，不僅僅會導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)，還可能造成白發(fā)的滋生。

三、頻繁使用電腦

現(xiàn)在職場麗人每天的工作大多在電腦面前完成，用腦時間太長，使大腦興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)營養(yǎng)供給出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

四、吃得太膩太辣

喜歡高油脂食物的女性或者辛辣刺激性食物的女性也很容易遭遇脫發(fā)的情況，高脂食物會使得皮脂腺分泌過于旺盛而受阻攝，太辣的食物會造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時間一長則造成脫發(fā)。

五、服用避孕藥

長時間靠服用避孕藥來避孕的話很容易導(dǎo)致假性妊娠的出現(xiàn)，頭發(fā)短時間內(nèi)可能很漂亮，但是停服之后會因為雌激素下降而出現(xiàn)脫發(fā)。

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