許多有過多年性經(jīng)驗(yàn)的女性都不知道自己是否達(dá)到高潮，許多男性都非常希望自己的愛人能和自已一起達(dá)到高潮。那么，女性是否達(dá)到性高潮到底該怎么識別呢？下面，小編就給大家介紹女性在性活動中達(dá)到性高潮時的六大表現(xiàn)。

1.性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現(xiàn)性紅暈

這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導(dǎo)致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

2.出現(xiàn)肌緊張

由于肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

3.呼吸、心率加快

由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時伴有有節(jié)奏的呻吟;心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達(dá)150-160次/分。