很多女性都害怕做家務(wù)，其實(shí)你如果對(duì)做家務(wù)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，那會(huì)改變的你的做法的，例如熨燙衣服。通常情況下我們洗完衣服后，都很少會(huì)去熨燙衣服，一方面圖方便，另一方面覺得站的腰酸背疼，而且熨衣服時(shí)產(chǎn)生的水蒸氣讓人很難受。但是你知道嗎?專家調(diào)查顯示，女性在熨衣服的時(shí)候不僅能給心理、身體帶來(lái)好處，而且還給家庭生活帶來(lái)很多好處。一起來(lái)了解這些好處吧。

首先，女性熨燙衣服時(shí)，身體反復(fù)進(jìn)行相同的動(dòng)作。大腦處于“自我運(yùn)行”模式，逐漸進(jìn)入專注狀態(tài)，這種狀態(tài)能夠有效地排解壓力，讓身體與心理都得到放松。

其次，熨1個(gè)小時(shí)衣物能消耗150卡路里的熱量，相當(dāng)于慢跑2.4公里。女性熨衣服時(shí)，需要長(zhǎng)時(shí)間站立，而站立燃燒的脂肪是坐著的3倍�？措娨暤臅r(shí)候，不妨站起來(lái)一邊看一邊熨衣物，這樣既防止腰圍變粗，又運(yùn)動(dòng)了手臂和腰部。

澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熨衣服的主婦可降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員稱，熨衣服一小時(shí)，血糖可降低0.2毫摩爾/升。

最后，調(diào)查顯示，86%的男性希望妻子能親自給自己熨衣服，而不是送到洗衣店里。并且，妻子經(jīng)常做家務(wù)的家庭，離婚率比妻子不做家務(wù)的家庭低25%。