都市女白領(lǐng)肩負工作、家庭的雙重壓力，往往容易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害。月經(jīng)失調(diào)、婦科疾病等，其一生中會遇到身體上的很多煩惱都與內(nèi)分泌有關(guān)!看看如何調(diào)理才能遠離婦科疾病。

對于內(nèi)分泌失調(diào)，我們也許并不陌生。女性25歲以后，身體狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)。這些都有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致。

乳腺增生實質(zhì)——內(nèi)分泌失調(diào)

乳腺增生癥的實質(zhì)是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

有關(guān)專家指出乳腺增生不是一個獨立的病，它的主因是內(nèi)分泌失調(diào)，可由多個內(nèi)分泌器官疾病而引發(fā)，如腦垂體、甲狀腺紊亂等。

在內(nèi)分泌失調(diào)的情況下，女性體內(nèi)雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡，出現(xiàn)乳腺組織增生過度，經(jīng)過一段時間后，增生的乳腺組織不能完全消退，便形成真正意義上的乳腺增生。

因此，治療乳腺增生最根本的方法也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，通過調(diào)整內(nèi)分泌，從而改善增生病癥。所以，有關(guān)專家指出患者知道自己發(fā)生了乳腺增生，首先要做一個內(nèi)分泌的檢查，也就是所說的性激素指標檢查，查出導(dǎo)致乳腺增生的具體原因，這樣治療才能既針對病癥，又能調(diào)整內(nèi)分泌。從調(diào)整內(nèi)分泌入手，乳腺疾病的治療會更徹底。

專家提醒：人體內(nèi)激素平衡最重要。女性在30～50歲時，是體內(nèi)分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內(nèi)所導(dǎo)致。人的身體各個系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，一枝獨秀時往往會出問題。

呵護乳房 預(yù)防是關(guān)鍵

乳房的呵護很重要，特別是現(xiàn)在的白領(lǐng)女性，生活、工作壓力大，心情的不暢是乳腺疾病發(fā)生的一個重要因素，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。

目前，最好的乳腺檢查技術(shù)是鉬靶X線，這種無創(chuàng)性的乳腺檢查手段，能夠較全面準確地反應(yīng)出整個乳房的結(jié)構(gòu)，分辨率高，不受年齡、體形的限制。

鉬靶X線可以觀察各種生理因素(如月經(jīng)周期、妊娠、哺乳、經(jīng)產(chǎn)情況及內(nèi)分泌改變等)對乳腺結(jié)構(gòu)的影響，并可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌。

如果有幸升級為準媽媽，科學(xué)、規(guī)律的乳房按摩保健能使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，還能保持產(chǎn)后乳房的挺拔俏麗。

按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天都做。由于按摩的手法正確與否非常重要，準爸爸可以到專業(yè)婦嬰醫(yī)院接受培訓(xùn)后再協(xié)助準媽媽來做，有條件的準媽媽可以直接到婦嬰醫(yī)院由專業(yè)的保健人員完成。