按社會的發(fā)展趨勢來說，人們的夜生活越來越豐富，女性就出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的現(xiàn)象。但是專家提醒，女性經(jīng)常性熬夜可致婦科腫瘤發(fā)病率提高1.5倍。

對于女性來說，健康不僅是養(yǎng)出來，還要睡出來。但是現(xiàn)在的白領(lǐng)女性，工作繁忙，壓力大，熬夜加班成為家常便飯，身體也時常處于亞健康狀態(tài)。然而，一旦抵抗力下降，各種婦科疾病又隨之而來。那么熬夜的女性容易出現(xiàn)哪些健康問題?

內(nèi)分泌紊亂

一般來說，晚上10點到次日凌晨2點皮膚就會進入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果女性長時間熬夜，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)就會遭到破壞，長期以往就會出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。

抵抗力下降

經(jīng)常熬夜的女性容易出現(xiàn)疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使人體處于嚴重的亞健康狀態(tài)。抵抗力差的女性還容易患上感冒等呼吸道疾病或者胃腸道等消化道疾病。這是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常“應(yīng)答”系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

記憶力減退

長期熬夜，睡眠不足，容易使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。

陰虛火旺

對于熬夜族而言，身體超負荷工作，容易出現(xiàn)功能性紊亂。中醫(yī)認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。

乳腺增生疾病高發(fā)

臨床上，專家普遍認為工作壓力大、情緒緊張、夜生活多熬夜至睡眠不足，以及不良的飲食習慣等因素導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺增生疾病高發(fā)的主要原因。

婦科腫瘤多發(fā)

發(fā)表在《歐洲癌癥》期刊上的研究指出，經(jīng)常晚睡、熬夜、生活不規(guī)律的女性，患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。美國哈佛大學醫(yī)學院和波士頓布萊根女子醫(yī)院聯(lián)合進行了這一調(diào)查。研究者指出，“黑白顛倒”的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變的發(fā)生。