辦公室干燥悶熱，白領們都會準備個小小加濕器改善環(huán)境健康，尤其是女性白領為了皮膚保濕更是準備齊全。但如果使用不當可能會引發(fā)呼吸道疾病，看看如何正確使用加濕器才不致病。

冬季，人體感覺比較舒適的濕度是40%~60%，一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

長期用加濕器的家庭，使用時最好配置濕度表，將室內(nèi)濕度保持在一定范圍。

使用加濕器注意事項:

1.關節(jié)炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。

潮濕的空氣會加重該類病人的病情。若該類病人確實需要使用加濕器，應與�？漆t(yī)生商量溝通，確定合適的濕度，以穩(wěn)定原發(fā)病的病情。

2.最好每天換水，每周清洗。

加濕器應每天換水，而且最好一周清洗一次，以防水中的微生物散布到空氣中。

3.不能直接將自來水加入加濕器。

因為自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會影響其使用壽命。自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。

4.根據(jù)天氣情況、室內(nèi)外的溫度調(diào)節(jié)加濕器的濕度。

同時，室內(nèi)空氣過濕人體的免疫力也會下降，進而會誘發(fā)各類呼吸系統(tǒng)疾病，因此室內(nèi)的濕度應控制在一個合理的范圍內(nèi)，即40%~60%。因此，使用加濕器的家庭，不妨同時買一個濕度計，定期觀察室內(nèi)空氣的濕度情況，加濕器平時還要及時加水、定期換水、注意清潔。