氣虛引起的血虧

皮膚表現(xiàn)：面色蒼白，指甲口唇淡白。

補法：四君子湯，人參、黃芪、淮山等日常都可以多吃。

肝腎不足引起的血虧

皮膚表現(xiàn)：黃褐斑、蝴蝶斑、皮膚粗糙、暗淡無光、松弛下垂。

補法：六味地黃丸，大補元煎湯，枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃。

淤血阻滯引起的血虛

皮膚表現(xiàn)：唇色紫暗，面色黧黑、暗啞、容易長痘。

補法：可吃田七、紅花、當(dāng)歸、桃仁、丹參等活血的材料。

痰濕內(nèi)停引起的貧血

皮膚表現(xiàn)：面色蒼白晦滯、虛浮。

補法：可吃半夏、僵蠶、百部、茯苓、陳皮等化痰的藥。