憋尿，醫(yī)學(xué)上稱為"強(qiáng)制性尿液潴留"。尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的代謝廢物和有毒物質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)影響女性的身體健康，那么女性經(jīng)常憋尿會(huì)造成哪些危害呢?

女性憋尿會(huì)引起膀胱癌

如今，很多坐辦公室的女性，會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，總是在有尿意的時(shí)候強(qiáng)忍著，拖很久才去衛(wèi)生間。專家指出，尿液是經(jīng)腎臟產(chǎn)生排出的代謝終產(chǎn)物，其中有些物質(zhì)對(duì)人體有一定毒害作用，而且憋尿?qū)ε�性造成的危害比男性更大�?/p>

另外，憋尿?qū)Π螂桩a(chǎn)生的危害最大，尿液中的毒物長(zhǎng)時(shí)間刺激膀胱壁可引起膀胱癌的發(fā)生。尿液蓄積還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)腎臟疾病。

女性憋尿可導(dǎo)致不孕

女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴(yán)重的會(huì)引起不孕。

由此看來(lái)，女性經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w的危害非常大。專家提醒，每次外出前，最好先排一次尿;無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是開會(huì)期間，要盡量選擇一個(gè)“中場(chǎng)休息”時(shí)間，讓自己“方便”一下;在憋了一段時(shí)間的尿之后，除盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水分，強(qiáng)迫自己多幾次小便，這對(duì)膀胱來(lái)說(shuō)有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的增生。

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