可以在電腦旁放以下東西:
1、在計(jì)算機(jī)旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形;
2、仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物;
3、眼藥水,感覺眼睛很干澀的時(shí)候可以滴;
4、放一臺(tái)小型風(fēng)扇,增加通風(fēng)性。
使用電腦小貼士
最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì),除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛。
吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對(duì)人體健康影響較小,但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
用完電腦應(yīng)洗臉,平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體。
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