專家說：適當“秋凍”有益。哪都可以凍，這3處絕不能“凍”

其實，老話說的“春捂秋凍”是有道理的。由于冬季天氣寒冷，易發(fā)呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運行不暢引起的風濕關節(jié)病等，因此，為了適應嚴寒，在氣溫不太冷的時候，適當凍一凍，可以激發(fā)身體的抵抗力，增強耐寒能力，避免和減少因寒而致疾病的發(fā)生。女性私處受“凍”易患婦科病，如何徹底消炎、殺菌?其實女人陰道內(nèi)含有大量的陰毒，這些陰毒容易引起各種婦科疾病，所以女人特別是20歲以上的女人，都有必要通過一些方法或是私處保養(yǎng)品清陰毒。

“然而，秋凍一定得掌握好度。”有些人一降溫，馬上就裹得嚴嚴實實的，身上直冒汗，那樣更容易感冒，身體的適應能力會減弱，同樣對身體不利。

秋凍要有度。當天氣驟然變冷、早晚溫差大就應及時添加衣被，否則，極容易患上感冒，而支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者，也容易誘發(fā)或加重病情。

不凍頭、腹、足。頭、腳、肚臍等應被排除在秋凍之外。“身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不蓋塞子，還是不能有效保暖”。

因此，在秋天風大、氣溫下降之際，一定要注意保護頭部，最好戴上帽子，避免吹風而引發(fā)頭痛、發(fā)熱等身體不適。肚子、腳也一樣，要注意保暖。

秋凍并非人人皆宜。糖尿病患者、心腦血管疾病患者、體質較弱的老人和兒童、慢性支氣管炎患者、哮喘病和關節(jié)炎患者都不適合“秋凍”，所以保健顯得特別重要，特別是對于女人來說。除了一些內(nèi)服的保健品外，私處保健品也是很重要的，因為女人的自信與美麗，同樣離不開私處的保養(yǎng)。

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