不戴胸罩，乳房下垂

運動時胸部晃動，會令支撐乳房的懸韌帶拉伸松弛，日久會導致乳房下垂。因此，運動或活動量大時要戴可充分支托乳房、不致晃動的運動型胸罩。

枕頭過高，頸紋增多

常言道高枕無憂，其實，枕頭過高會令臉部處于下垂狀態(tài)，對脖子產(chǎn)生壓力，長時間這樣睡就容易產(chǎn)生頸紋。因此要注意枕頭的高度，一拳高最好。

洗兩遍臉，皮膚粗糙

皮脂膜有屏障外界異物作用，而連洗兩遍臉，會過度去除皮脂膜，引發(fā)皮膚粗糙。洗臉不能太勤，并且最好用中性洗面奶。

發(fā)根涂護發(fā)素，容易脫發(fā)

把護發(fā)素涂抹在發(fā)根及頭皮上，會堵塞頭皮毛孔，影響發(fā)根處的血液循環(huán)，導致脫發(fā)。因此，護發(fā)素要從耳朵邊的頭發(fā)開始，往發(fā)梢方向涂抹，如不慎沾到頭皮，一定要沖洗干凈。

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