現(xiàn)代人因不注重飲食養(yǎng)生導(dǎo)致越來越多的人罹患胃癌。那么得了胃癌怎么辦？養(yǎng)生專家認為食療不但能提供豐富的營養(yǎng)價值，還能養(yǎng)護胃部免受癌癥困擾。下面小編將推薦幾種預(yù)防胃癌的食物供大家享用。

預(yù)防胃癌的食物有

1、洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

2、大蒜

是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

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