六、雞眼或厚繭：

鞋子和腳不斷摩擦的地方，會長出厚的硬皮。當(dāng)你穿上高跟鞋，腳滑上前方，并擠在那個窄小的鞋子內(nèi)，這會對腳形成全新的壓力點，并形成摩擦。

七、拇指外翻：

鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。

八、跖骨關(guān)節(jié)疼痛：

高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，并且會導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。

九、膝關(guān)節(jié)�。�

由于負重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。

十、疲勞骨折：

高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導(dǎo)致壓力性骨折。

腳是人體負重的支撐點，從解剖上看就像“拱形橋”結(jié)構(gòu)，腳跟是一個橋墩，前足的骨頭是另一個橋墩，中間骨頭構(gòu)成拱形結(jié)構(gòu)來承受人體的重量與分散應(yīng)力，人每行走一步都要牽扯到上述重要結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代全息療法認為人體的各臟腑器官在足部均有相應(yīng)的反射區(qū)，保護好我們的腳，可以增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、促進血液循環(huán)，可以治療消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的多種病癥。我國醫(yī)學(xué)也早就有“上病取下，百病治足”的方法，可見足與健康關(guān)系密切，鞋子好似足的保護傘，建議女士們不要單純追求好看而穿太高的高跟鞋，而是選擇高低合適的鞋子，既穿著健康舒適又美觀大方。

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