剛懷孕不到兩個(gè)月的陳小姐，孕吐非常厲害。聽(tīng)朋友說(shuō)足底按摩可以緩解孕吐，就去做了兩次，還挺有效果�？傻谌�次按摩還沒(méi)結(jié)束時(shí)，她就覺(jué)得不對(duì)勁，下腹疼痛，后來(lái)上廁所發(fā)現(xiàn)流血了。趕到醫(yī)院檢查，被診斷為先兆性流產(chǎn)，她后悔不已。

中醫(yī)專(zhuān)家表示，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，特別要避免按壓踝關(guān)節(jié)及足跟之間的地方，因腳底反射區(qū)直接關(guān)聯(lián)到子宮及陰道，如果在妊娠3個(gè)月內(nèi)或晚期重壓可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。孕婦的腰部和腹部最好也不要去按摩。經(jīng)期女性也不建議進(jìn)行足部按摩，容易增加月經(jīng)量，給身體帶來(lái)危害。心肌梗塞、消化道出血、高血壓患者和嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者也不宜進(jìn)行足底按摩。

足底不能隨意按摩

足底有60多個(gè)反射區(qū)，心、肝、腎、胃、脾等部位在腳底都有相應(yīng)反射區(qū)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生通過(guò)對(duì)足底的觀察、觸摸可以掌握哪些器官不適，調(diào)整按壓時(shí)疼痛的程度和部位，從而達(dá)到好的保健效果。但如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的足底按摩知識(shí)，不僅按摩無(wú)效，甚至不當(dāng)手法還可能影響這些器官的健康。

好的足療店通風(fēng)要好，房間里最好有空氣清新機(jī);座位貼合人體，可調(diào)節(jié)高低;使用的毛巾應(yīng)干凈舒適;提供的拖鞋應(yīng)消毒。

卵巢按摩不開(kāi)信 不能延緩衰老

和淋巴按摩排毒一樣，卵巢保養(yǎng)的說(shuō)法也是站不住腳的。因?yàn)樵谡�常情況下，女性平躺時(shí)卵巢是摸不到的，它的位置在盆腔深處，正常時(shí)盆腔檢查都摸不到，更何況是一般的按摩了。精油的養(yǎng)分的確可以被皮膚吸收，對(duì)保養(yǎng)皮膚有一定效果，但它不大可能會(huì)滲入人體的血液中。而且，單單對(duì)卵巢進(jìn)行“保養(yǎng)”也不能影響整個(gè)身體機(jī)能，延緩衰老的效果也很難達(dá)到。

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