夏季防曬小常識：

防曬指數(shù)的高低能反映出防曬護(hù)膚產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，通常最低防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品PF8-12，SPF12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來確定，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品。防曬品的選擇可參照以下內(nèi)容：

1）一般類型皮膚的人，SPF值在12-20之間為宜。

2）對光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜。

3）上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數(shù)在15以下即可，以臉部防曬為主。

4）在野外游玩、海濱游泳時(shí)，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以下的防曬品。

5）敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品，避免因化學(xué)性成分引起的敏感反應(yīng)。

2、勤洗臉，勤補(bǔ)妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經(jīng)常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)妝的好習(xí)慣。

夏季皮膚的保溫工作不可忽視，我們可從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

1、潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時(shí)更仔細(xì)、徹底地潔面。潔面時(shí)，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細(xì)心地清潔，再用溫水清洗，同時(shí)用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。

2、護(hù)理：汗分泌過多的夏季皮膚很易干渴，這時(shí)清涼的潤膚水作用非常重要�？衫�用化妝棉取充分量的潤膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打混化妝棉放入冰箱內(nèi)，使用時(shí)從冰箱中取出即可。