旅游是一項(xiàng)有益身心健康的活動(dòng)，但是在旅行當(dāng)中也會(huì)發(fā)生一些不愉快，如由于旅途疲勞、飲食不當(dāng)、水土不服等原因引起一些突發(fā)性疾病。這些疾病輕者會(huì)掃了旅游者和同伴的興，重者可能危及患者健康，甚至生命。在這里，給大家介紹一些應(yīng)對(duì)緊急情況的辦法，以備不時(shí)之需。

暈倒昏厥

千萬不可隨意搬動(dòng)患者，應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。

關(guān)節(jié)扭傷

切忌立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎。

心源性哮喘

奔波勞累，可能會(huì)誘發(fā)或加重旅游者的心源性哮喘。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘1次，這樣可減少進(jìn)入心臟的血流量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

心絞痛

有心絞痛病史的患者，出外游玩應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛，先不可搬動(dòng)患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。