4.慢性盆腔疼痛

有研究認(rèn)為，慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑郁、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創(chuàng)傷性性經(jīng)歷等造成。因此很多壓力過大的女性往往產(chǎn)生抑郁、焦慮等癥狀，從而更容易患上慢性盆腔疼痛。

5.易引發(fā)乳腺疾病和癌癥

35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌發(fā)病群體的20%，而現(xiàn)代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發(fā)的重要原因。專家解釋說，從中醫(yī)上講，心理和精神因素都可以影響體內(nèi)五臟六腑和內(nèi)分泌系統(tǒng)，很多職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅�容易煩心，精神上的巨大壓力可能�?huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，從而更容易引發(fā)乳腺疾病及其它婦科癌癥。

職業(yè)女性應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，平時(shí)不管工作多緊張、節(jié)奏多快，都要盡量抽出時(shí)間與同事、朋友、親人等進(jìn)行溝通，這樣可以有效地舒緩壓力，還可以獲得一些支持和鼓勵(lì)。另外可以經(jīng)常參加一些體育、娛樂活動(dòng)，這樣可以脫離讓人緊張的壓力環(huán)境，在參加活動(dòng)的過程中還可以釋放自己的情緒，讓壓力得以緩解，從而可以在一定程度上減少婦科疾病的發(fā)生。

女性朋友一定要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，減少婦科疾病的發(fā)生，才能更好的應(yīng)對(duì)工作，享受生活。