工作無(wú)計(jì)劃，缺乏自我判斷的信心，為了得到他人的幫助而過(guò)分妥協(xié)，這些癥狀你都有過(guò)嗎？證明你已經(jīng)患上了職場(chǎng)依賴癥，看看你還有哪些依賴癥狀。

1.若無(wú)別人給予適度的指導(dǎo)或保證，很難在日常生活中自己作決定。

2.自己生活中的多數(shù)重大事件，都要由他人來(lái)負(fù)責(zé)。

3.因?yàn)楹ε率�去他人的支持或同意，所以難以拒絕他人。

4.對(duì)自我的判斷力或能力缺乏信心，獨(dú)立開(kāi)展工作計(jì)劃或做事有困難。

5.為了得到他人的呵護(hù)及支持而過(guò)分妥協(xié)，甚至情愿做自己不喜歡做的事。

6.由于過(guò)度害怕沒(méi)能力照顧自己，獨(dú)處時(shí)會(huì)感到心慌或無(wú)助。

7.當(dāng)某個(gè)親密關(guān)系中止時(shí)，就感覺(jué)崩潰、無(wú)助，急切尋求另一個(gè)關(guān)系作為照顧及支持的來(lái)源。

8.不切實(shí)際地專注于“被拋棄了，必須自己照顧自己”的恐懼中。

9.無(wú)意識(shí)地傾向于以別人的看法來(lái)評(píng)價(jià)自己。

10.理所當(dāng)然地認(rèn)為別人比自己優(yōu)秀。