抑郁癥的表現(xiàn)是什么?都市里的流行元素里，抑郁如今也已包含其中。傾國(guó)傾城的明星，風(fēng)趣睿智的主持人，活潑可愛(ài)的歌壇新秀，笑倒全球的喜劇巨星，這些快樂(lè)制造者們都曾經(jīng)遭遇過(guò)抑郁。焦慮癥和抑郁情緒成為了困擾人們心身健康、影響生活質(zhì)量的最為普遍的心理問(wèn)題。

在我國(guó)，每年死于交通事故的人數(shù)10萬(wàn)人以上，而每年約29萬(wàn)人死于自殺。

三十年前，我國(guó)抑郁癥的患病率為0.76%;近年來(lái)，我國(guó)的抑郁癥呈上升趨勢(shì)，在2006年做的一次調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，深圳人的抑郁癥患病率達(dá)到7%，最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)抑郁癥的終生患病率達(dá)3%至7%，正在逐步接近世界發(fā)達(dá)國(guó)家水平。隨著中國(guó)社會(huì)的快速發(fā)展，生活在北京、上海、廣州等大城市的白領(lǐng)們?cè)诟邏毫Ω吒?jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下迅速成為此病的高發(fā)人群。

抑郁就是沒(méi)有快樂(lè)，生活有幸福感是維護(hù)心理健康和提高生活質(zhì)量的第一要義。

近年來(lái)，在精神健康領(lǐng)域，尤其是在西方國(guó)家，針對(duì)抑郁的團(tuán)體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段。尤其是在抑郁癥治療方面，中國(guó)的許多專家學(xué)者也做了大量的研究和試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)抑郁癥的團(tuán)體治療效果顯著由于個(gè)體治療。國(guó)內(nèi)一部分機(jī)構(gòu)也開(kāi)始著力推廣團(tuán)體心理工作坊，抑郁團(tuán)體治療也逐步開(kāi)始發(fā)展成為一種非常有效的主流手段。北大精神衛(wèi)生中心、北大六醫(yī)主任醫(yī)師、悅明團(tuán)體心理工作坊的主講導(dǎo)師叢中博士說(shuō)：“團(tuán)體治療之所以優(yōu)于個(gè)體治療，最重要的是團(tuán)體治療中能調(diào)動(dòng)的治療資源更多。”他解釋說(shuō)，團(tuán)體治療往往在患者之中產(chǎn)生互相參照的治療效果，幫助患者在短時(shí)間內(nèi)獲得更多角度的治療資源。同時(shí)團(tuán)體治療還能在創(chuàng)造溫馨的治療環(huán)境，促進(jìn)患者溝通能力，提高患者個(gè)人價(jià)值感方面有著個(gè)體治療無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，也是形成顯著治療效果的重要原因。