衰老是每一個(gè)生命都必須經(jīng)歷的過程�？墒菍�(duì)于女性朋友來說，衰老是非�？膳碌�，因?yàn)榕艘坏┧恚芏鄦栴}就會(huì)出現(xiàn)。那么女性怎樣才能保住年輕，延緩衰老呢?其實(shí)想要保持年輕的狀態(tài)，女性可以從生活細(xì)節(jié)中去挖掘。下面，尋醫(yī)問藥小編和大家一起來看看幫助女性抗衰老的細(xì)節(jié)。
英國《獨(dú)立報(bào)》最近報(bào)道，以下幾種情緒影響健康，其中多種情緒對(duì)改善情侶、夫妻關(guān)系有所幫助:
經(jīng)常爭吵的夫妻復(fù)原時(shí)間要加倍
發(fā)表在最新一期《國際心理生理學(xué)》雜志的研究文章稱，如果和愛人爭執(zhí)半個(gè)小時(shí)，起碼要花上一天的時(shí)間來恢復(fù)你身體的反應(yīng)能力;對(duì)于那些經(jīng)常爭吵的夫妻來說，復(fù)原的時(shí)間還要加倍。
俄亥俄州立大學(xué)研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對(duì)他們進(jìn)行測試:當(dāng)他們被問及曾有過的不同意見并激烈爭吵過的問題時(shí)，這些夫妻手臂上的傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%。這一反應(yīng)是免疫細(xì)胞因子突然增多所致，如果該細(xì)胞因子長期偏高，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、糖尿病、心臟病和癌癥。生氣之后的一周，只要想到這件事，血壓還會(huì)升高。所以不管是怒火萬丈也好，或是感到小小的挫折也好，最好盡快忘掉它。
“被愛”使人身體和思想更鎮(zhèn)定
意大利帕維亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，墜入愛河會(huì)使人在一年之內(nèi)，身體里的神經(jīng)生長因子水平處于增高狀態(tài)，這一類似激素的物質(zhì)會(huì)刺激新的腦細(xì)胞生長，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，并增進(jìn)記憶力;同時(shí)，由于戀愛中“被愛”的滿足感，會(huì)使人的身體和思想處于鎮(zhèn)定狀態(tài)。但戀愛一年后，神經(jīng)生長因子水平會(huì)出現(xiàn)回落，那時(shí)，戀愛中羅曼蒂克的感覺不復(fù)存在，人又重回現(xiàn)實(shí)之中。
妒火燒灼血壓升高
在人類的情感當(dāng)中，嫉妒是強(qiáng)烈而痛苦的一種，也是最難控制的。男人最典型的嫉妒就是當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有情敵時(shí)，而女人的嫉妒則往往在懷疑愛人背叛之時(shí)爆發(fā)。倫敦醫(yī)學(xué)家簡·弗萊明博士表示，嫉妒是害怕、擔(dān)心和憤怒等情感的混合體，這三種情感會(huì)使人一觸即發(fā)，被妒火燒灼的人通常會(huì)血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)�、焦慮甚至失眠。
愛人的撫摸和擁抱有助抗衰老
美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)教授海拉·卡斯博士表示，人體腦下垂體后葉會(huì)分泌一種被稱為“粘合荷爾蒙”的物質(zhì)，它使愛人之間有撫摸和擁抱的欲望，這種動(dòng)作也會(huì)刺激體內(nèi)修復(fù)細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素。其它形式的觸摸如按摩等，也被證實(shí)有助于身體恢復(fù)。紐約哥倫比亞長老會(huì)醫(yī)院的默海特·奧克斯博士就對(duì)那些進(jìn)行開胸手術(shù)和心臟移植的患者進(jìn)行了按摩治療試驗(yàn)，結(jié)果證明康復(fù)時(shí)間大大縮短，術(shù)后并發(fā)癥也大大減少。
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注意：夫妻恩愛有助于女性延緩衰老