4.不會(huì)奉獻(xiàn)

在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂(lè)。但現(xiàn)代社會(huì)中，樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)的人越來(lái)越少，斤斤計(jì)較的人越來(lái)越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”，就會(huì)生活的很被動(dòng)。其實(shí)，奉獻(xiàn)，可以是一件日常小事，例如，給孕婦、老人讓座，收獲一句簡(jiǎn)單的“謝謝!”“你真好!”，這樣，你會(huì)覺(jué)得實(shí)現(xiàn)了你的社會(huì)價(jià)值，足以讓你幸福了。

5.不懂知足

不知足是一種貪婪，而貪婪是人的天性。俗話說(shuō)“知足者常樂(lè)”，但是，能知足的人越來(lái)越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢(qián)想賺得更多……這些欲望，指使著人無(wú)休止地奔波勞碌，硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。嘗試站在別人的角度看問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你已經(jīng)生活得很好了。

6.不信任對(duì)方

信任，和愛(ài)情一樣是個(gè)亙古的話題，只是淪落到如今，似乎更為難能可貴。現(xiàn)在的社會(huì)雖然通訊高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了。現(xiàn)在的人越來(lái)越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等，對(duì)于幸福的感受度是0。幸福感來(lái)自于左腦的感受，很多時(shí)候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過(guò)于焦慮

焦慮是人們遇到某些事情、挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。生活中，購(gòu)房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問(wèn)題、職場(chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力、朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國(guó)人的“壓力源”。如果經(jīng)常處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無(wú)法從心底感受到幸福。