憂郁癥在心理咨詢中屬于較為多見的一種精神疾病，然而由于很多人在憂郁癥早期沒有引起重視，以至于發(fā)展成重度憂郁癥，此時如果再不接受憂郁癥心理咨詢，癥狀嚴重者會出現(xiàn)輕生的念頭，甚至會千方百計去付諸實施。近日，就有一名年輕女孩患上重度憂郁癥，并嘗試自殺多次。

今年3月16日上午10點04分，一篇標題為“遺書”的帖子，出現(xiàn)在一網站論壇上。遺書的落款者是一位名叫劉梅的女孩。在遺書中，劉梅以“小女孩”代替自己，并詳細描述了自己從8歲到現(xiàn)在的種種生活經歷。在遺書的最后劉梅寫到：“如果實在沒有辦法，我只好***了，麻煩你們在我死后，告訴我的外公和舅舅們……我現(xiàn)在的樣子很糟，害怕讓你們失望，永別了，外公和舅舅、阿姨!”

據(jù)劉梅的奶奶王學會說，劉梅將帖子發(fā)出后就吃下10多片安眠藥，被家人發(fā)現(xiàn)后及時阻止。第二天早上劉梅又趁其一人在家時，打開了煤氣罐。“還好我買菜回來及時發(fā)現(xiàn)，否則后果不堪設想。”據(jù)記者了解，劉梅在大學期間就已自殺一次，那時起，她就已經患上了重度憂郁癥。李梅自小喪母，父親再婚后，她與后母關系不好，后又因貧困等一系列甚或壓力，導致她的憂郁癥越來越嚴重，由此多次自殺，幸而被救，避免了一場無法挽回的悲劇發(fā)生。

所謂憂郁癥其實叫抑郁癥，是一種常見的精神疾病，表現(xiàn)為情緒低落、悲觀厭世，嚴重時患者很容易產生自殺念頭。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。當人們面臨房子、升學、薪水、婚姻、就業(yè)、家庭矛盾等問題時，需要承受較大的精神壓力，對于20歲至30歲經歷事情較少的人群，一旦生活中發(fā)生了不順利、不理想的事情，就可能引發(fā)抑郁癥。

抑郁癥是一類以病態(tài)情緒低落為主要表現(xiàn)的精神疾病。它不是能輕易擺脫的“一時不快”，它也不是一種“思想問題”，不是一時“鬧情緒”，而是一種疾病。它影響整個人體，包括軀體功能、情緒、思維和行為等諸方面。因此，如果有人患上抑郁癥，患者的家人一定要對他們更加關心，千萬不要以“小事情就慪氣”之類的理由忽視他們的感受，同時積極配合他們治療。

總之，所謂的憂郁癥不能小看，日常生活中，我們每一個人都可以多學點心理常識，遇到問題時要找值得信賴的人傾訴說出心中積郁，或者看場電影、逛街、做運動等方式來排解壓力，有必要時，還可去做憂郁癥心理咨詢，以便能早日擺脫憂郁癥的各種危害。